Как сохранить красоту после отпуска

После отпуска все возвращаются не только отдохнувшими, но и красивыми. Во-первых, сразу бросается в глаза очень загорелая, гладкая кожа. Во-вторых, как правило, у недавно вернувшихся из отпуска постройневшая фигура. Впрочем, это не заслуга отдыха, просто многие еще перед отдыхом начали ею заниматься, чтобы потом произвести должное впечатление. В третьих, видимый эффект оказывает и успокоенная нервная система. Пожалуй, нервы можно назвать самым главным. Но, подвох заключается в том, что можно, конечно, быть персиково-соблазнительной, и подольше сохранить романтичный блеск в глазах.

Но как можно продлить эффект, достигнутый отпуском?

Если отдых был в других странах, то логично, что питаться там довелось экзотическими продуктами. Значит, ни в коем случае на родине нельзя сходу набрасываться на привычные пельмени и мясо с пирожками от любимой и наверняка соскучившейся бабушки. Подобных продуктов вообще нужно стараться есть поменьше. Но, если уж и довелось, то следует ограничься одним "деликатесом" за неделю, то есть, кушать их в небольших, умеренных количествах.

Пока за окном осень, в особенности, ранняя, нужно есть больше капусты и моркови с зеленью. Если с силой воли проблем нет, то хорошо бы делать себе болтушку из кефира, в который накрошить овощное ассорти. Например, петрушку, укроп, сельдерей и другую зелень. В результате будете худеть и радоваться.

Морская соль творит чудеса

Лежать на песчаном пляже, либо в дачном гамаке очаровательно, но вот продолжать в том же роде дома категорически запрещается. По крайней мере, если есть желание оставаться такой же стройной, какой получилось вернуться с отпуска. Тем, кто не имеет времени на занятия в тренажерном зале, можно ходить в бассейн или делать дома зарядку. Кстати, приехав домой, можно продолжать принимать "морские ванны" для борьбы с целлюлитом.

Обыкновенная и повсеместно продаваемая морская соль способна творить чудеса. Надо ее засыпать в ванну, погрузиться туда, после чего специальной, как правило, жесткой щеткой, предназначенной для массажа, натирать себя под водой. В особенности это касается таких частей тела, как "уши" бедер, а также ягодицы с животом. Можно их попутно слегка пощипать. Кроме ванны, можно и нужно через день наносить на кожу питательный крем, либо косметическое масло. Все это поможет витаминизировать кожу, сделать так, чтобы она могла "дышать", и не быть слишком сухой после моря и солнца.

Нужно пить комплекс витаминов, кушать много фруктов с овощами, а если кожа вдруг все-таки "загрубела", то придется пропить специальные комплексы витаминов типа А и Е, но, лучше оба витамина одновременно. Есть также препарат "Аевит", он тоже хорош в такой ситуации. Сохранить загар надолго крайне сложно. Но, зато легкий, желтоватый или бронзовый оттенок можно поддерживать при помощи посещения солярия хотя бы раз в неделю, а еще с этой целью нужно кушать морковь как можно в больших количествах и наносить на кожу специальные средства для укрепления загара.

  Отсутствие волос не отражается на моем искусстве – певец Арзу Рзаев

Представители шоу-бизнеса Азербайджана часто меняют свою внешность. Некоторые из тех, кто находятся в тяжелой весовой категории, довольствуются диетами, другие, принося себя в жертву моде, делают пластические операции. Заслуженная артистка Айгюн Кязымова неоднократно ложилась на операционный стол как по поводу лица, и так и тела. Ее пример стал заразительным. Несколько лет назад попытка приобрести идеальные формы путем хирургического вмешательства для певицы Рейхан Муслимовой закончилась трагически – она умерла прямо на операционном столе. Как выяснилось, у нее был сахарный диабет. Певица Раксана, в один миг ставшая популярной, решилась на операцию, чтобы улучшить форму своих тонких ног. Жалующаяся на боли в ногах уже сейчас, она не задумывается о том, что ждет ее в преклонном возрасте. Сегодня в мире шоу-бизнеса очень редко встретишь исполнительницу или актрису, чей нос не подвергся бы испытаниям из-за своего размера. Ильхама Кулиева, Кенуль Керимова, Алмаз Алескерова, Назпери Досталиева, Фаик Агаев, Ройа, Рагим Рагимли, Айгюн Казымова, Нурджан, Надир Гафарзаде, Назенин, Фируза Ибадова, Малейка Асадова, танцовщина Фатима навсегда попрощались со своим данным природой органом обоняния. К сожалению, представители сильного пола в последнее время не уступают своим коллегам-женщинам по части изменения внешности. Некоторые певцы, лишившиеся пышной шевелюры, делают искусственное наращивание волос, надевают парики, накладки. Впрочем, не все горюют по поводу своей лысины. К примеру, певцы Элариз Мамедоглу, Арзу Рзаев, Ильгар Хаял, давно распрощавшиеся со своей шевелюрой, не комплексуют по этому поводу и неплохо смотрятся. Однако, на всякий случай, мы решили узнать: не собираются ли они внести коррективы в свою внешность. Элариз Мамедоглу: «В детстве у меня были густые волосы. Однако, как и у многих мужчин, со временем они стали выпадать. Сначала это меня немного беспокоило, но потом я привык. И в данный момент наличие или отсутствие волос на моей голове меня не волнует. Я мужчина и, как мне кажется, не должен придавать особое значение внешности. Бог счел, что должен прославиться как лысый певец». Арзу Рзаев: «Я родился лысым, и совсем не переживаю по поводу отсутствия волос. Наоборот, я спокойно могу сыграть роль Мешади Ибада, и мне не нужен особый грим. В искусстве нужны и лысые, и я никогда не буду наращивать волосы. Я вообще боюсь такой операции. Зачем ради волос я должен идти под нож? Тот, кто меня любит, то любит и лысым. Отсутствие волос не отражается и на моем искусстве». Ильгар Хаял: «Мои поклонники знают меня с молодости, и помнят, что когда-то у меня были волосы. Сегодня можно удостовериться в этом, посмотрев записи группы «Карван». Конечно, я не хотел лысеть. Но когда это случилось, я не особенно горевал. Правда, одно время я использовал различные средства, чтобы предотвратить выпадение волос - различные крема, масла, но ничего не помогло. Были те, кто советовал мне нарастить волосы, но это не для меня. Для мужчин лысина - обычное дело. У кого-то раньше, у кого-то позже, но волосы все равно выпадают. Со временем привыкаешь… Сейчас некоторые парни сами стригутся на лысину, для многих бритая голова – имидж крутости. Большинство телохранителей - лысые, значит, это чисто мужской имидж». Вот так, оказывается в мире отечественного шоу-бизнеса немало и умных людей. Они все достаточно популярны, любимы и зарабатывают деньги, несмотря на свою лысину. Вспомним таких певиц как Шовкет Алекперову, Сару Гадымову, Тукезбан Исмайлову… Их лишний вес не мешал им очаровывать зрителей голосом и талантом, и никогда не становился объектом обсуждений. И мужчины-певцы не меняли прически, цвет волос, форму носа, хотя это было возможно и тогда. Они занимались искусством, и не фетишировали свою внешность, в отличие от сегодняшних певцов и певичек. К большому сожалению, для современных исполнителей не они стали объектом для подражания...